Inhaltsverzeichnis
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine und Leitartikel: Superfoods, Bewegung & Gesundheit. Die Zahlen, die Analyse, der Kommentar
Pässe & Abenteuer: 1000 Kilometer im Iran
Berge, Wüste, Weite: 14 Tage mit dem Rennrad durch den Iran. Von Kultur, Kulinarik & Höhenmetern
24-Stunden-Rennen: Training & Report
Ultracycling: Der Vize-Europameister im Portrait. Selbstversuch, Training, Renntaktik & Analyse
Saison-Ziele: Lang- & Traum-Strecken
Inspiration für die Saisonplanung: Traumziele und Top-Events in der Schweiz, Italien, Norwegen & Co.
Test & Technik
Neuheiten: Gravelbikes & Thermokleidung
Innovationen & Weiterentwicklungen: das Canyon Grizl AL & das Giant Revolt. Plus: Neuheiten von Assos
Radtest-Spezial: Traumräder – schnell & leicht
Stahl, Titan, Carbon: Zehn besondere Traumräder im Test. Mit Modellen von Specialized, Storck & mehr
Dauertest: Laufräder, Rollentraining & mehr
Top-Laufräder von DT Swiss & Hosen und Jacken von Assos im Härtetest. Plus: das Leeze Boom Board
Sitzposition: Bikefitting – Komfort & Power
Anleitung und Hintergründe: Effizienz, Fahrkomfort & Expertentipps. Bikefitting, Geometrie, Sitzposition
Winterkleidung: 36 Jacken & Hosen im Test
Test-Spezial & Kaufberater: Top-Thermokleidung – Jacken & Hosen für Frauen und Männer ab 99 Euro
Training
Auftakt: Wissen, Tipps und Top-Rezepte
Studie: Kreatin, Ernährung und Leistung. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Kaffee: Koffein, Leistung & Abnehmen
Koffein, Gewicht & Performance: Erkenntnisse zu den Effekten auf die Leistung. Studien & Tipps
Training: Ausdauer, Intervalle, Form-Aufbau
Gezielt zur Top-Form: Ausdauertraining, Intervalle und Regeneration. Plus: Trainingspläne für alle
Anleitung: Rollen-Training & Zwift-Rennen
Saisonstart: Motivation & Effizienz mit digitalen Trainingsplattformen. Tipps & Trainingsplan
Peloton
Portrait: Tony Martin – Siege & Stürze
Weltmeister, Tour-Etappensieger, Edelhelfer, Anführer: Tony Martin im großen Portrait
Tour de France: Pässe, Berge, Favoriten
Start in Dänemark, zwei Zeitfahren und L‘Alpe d‘Huez: die Tour de France der Männer & der Frauen
Interview: Top-Sprinterin Lea Sophie Friedrich
Dreimal Gold, einmal Silber – mit 21 Jahren: Lea Sophie Friedrich über den Bahn-Sprint & mehr
Reise
Tirol: Berge, Natur & Schotter-Strecken
Berge, Täler, Seen, Natur – und Einsamkeit: mit dem Gravelbike um die Zugspitze. Mit Tourentipps
Liste der Abonnements
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